世界防溺水日

2025.07.25

珍爱生命，谨防溺水

7月25日是“世界预防溺水日”。第七十五届联合国大会于2021年4月28日通过决议，将每年的7月25日设为“世界预防溺水日”，旨在提醒全球人民增强预防溺水安全意识，严防溺水事故发生。

溺水

是夏季意外事故的

“头号杀手”

气温持续攀升

不少人想去戏水消暑

因私自下河、野外游泳等引发的溺亡事故

也进入高发时段

溺水悲剧频频敲响警钟

怎样筑牢安全防护网？

1.溺水高发

危险水域要远离!

夏日炎炎，涉水活动增多，但这些区域暗藏溺水风险，我们务必远离——

野外自然水域：河道、水库、山间溪流等，看似清凉，实则水深难测、水流复杂，水下可能有暗流、陡坡、尖锐杂物，游泳、戏水时极易遇险。

旅游景区野泳点：一些景区非正规游泳区域，无救生设施、无安全提示，会带来极大的危险。

海边/河边未开发区域：海浪、潮水变化莫测，暗流、礁石隐藏危险，别盲目挑战“原生态”水域。

2.防溺水

牢记这六个“不”!

不私自下水游泳。

不擅自与他人结伴游泳。

不在无家长或教师带领的情况下游泳。

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

不到不熟悉的水域游泳。

不盲目施救。

3.发生溺水

如何自救施救?

溺水自救

1.保持冷静，不要慌张挣扎。过度挣扎会消耗体力并加速下沉。

2.尽量让身体漂浮在水面，头部露出水面，用嘴呼吸，避免呛水。

3.周围有漂浮物（如木板、树枝等）尽量抓住，借助其浮力等待救援。

4.若会游泳，可尝试仰泳，保持体力，缓慢向岸边或安全区域移动。

正确救援

优先呼救：立即大声呼救，寻求周围人的帮助，同时拨打110、120等急救电话，切勿独自盲目下水。

借助工具：在岸边寻找可利用的救援工具，如长竹竿、绳子、救生圈、塑料瓶捆扎的漂浮物等，将其抛给溺水者，让对方抓住后将其拉上岸。

避免直接接触：未受过专业训练者，不要直接下水施救，也不要徒手拉溺水者，防止被对方紧紧抓住而一同溺水。

专业救援：若有多人在场，可组织有游泳技能和救援经验的人下水，下水者需从溺水者背后接近，避免被其抱住，将其托出水面后游向岸边。

生命只有一次，溺水只差一念。愿大家牢记防溺水知识，主动远离危险水域，若遇险情沉稳处理。从日常点滴做起，为生命筑牢“防护墙”。