以往的20年里，

我们都或多或少遇到过人生的艰难时刻，

有幸，

我们坚强、勇敢的走过来了，

未来的若干年，

我们也一定会在学习和生活中遇到困难和

挫折，

记得，

你还有一个专属的心理中心，

有专业、有老师、

还有对你的爱！！

你的专属心理中心

能提供哪些心理服务呢？

我们学校共有5间心理功能室，

6号公寓一楼的开放式减压放松室，可以做沙盘、观影、阅读，完全开放，只要同学们有需要，都可以进来做一做，暂时休息一下；

5号公寓二层团体活动室，可以团体心理辅导、舞动、瑜伽、阅读、沙龙，只要你有需要，可以线上申请使用，约上同学们一起做做瑜伽，跳跳舞，召开心理特色主题班会；

4号公寓D201沙盘室，可以做沙盘（个体为主）、个体咨询；

3号公寓E207情绪放松室，可以做团体沙盘、音乐放松；

3号公寓二层宣泄室，有骑行系统，可以通过骑行运动来进行宣泄、有宣泄假人和宣泄墙，可以打击宣泄；有运动宣泄系统，可以通过人机互动游戏宣泄。

怎么预约呢？

情绪宣泄室：

宣泄室预约时间：男生周一和周三，女生周二和周四；

地点：3号公寓楼二楼心理中心；

方式：需要预约宣泄室的同学，请点开杨欢欢→填写咨询日期、咨询时间段、选择咨询主题（情绪宣泄式使用）、咨询内容、预约登记表（可填可不填）、最后直接提交预约申请；

还可以直接联系杨欢欢老师13891081338（同微信）。

活动室：

活动室预约时间：每周一至每周四；

地点：5号公寓楼二楼大厅；

方式：需预约活动室的同学，请点开蒋子溦→填写咨询日期、咨询时间段、选择咨询主题（团体、阅读、瑜伽、舞蹈）、咨询内容、预约登记表（可填可不填）、最后直接提交预约申请；

还可以直接联系蒋子薇老师15389349261（同微信）。

个体咨询：

打开“我在校园”小程序，点开“心理预约”→“预约咨询”，挑选你中意的心理咨询师就可以啦！

团体沙盘活动：

心理中心的沙盘活动是以宿舍为单位，有想参加沙盘活动的宿舍可以找各班的心理委员登记报名，等待心理中心给你指派心理老师！

当你有了烦恼无法向你的同学、朋友倾诉；当你向同学、朋友倾诉之后，依然不能缓解你的烦恼和焦虑时，心理中心---你的心灵家园真诚向你敞开温暖的怀抱，我们的心理老师将运用专业的心理知识与技巧，与你携手共促心灵的成长！