学工快讯

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    艺术疗愈 |舞动疗愈工作坊开始报名啦!

    作者:大学生心理健康指导中心 发布时间:2025年02月20日 点击数:

    舞动疗愈工作坊

    在压力与挑战并存的生活里,你是否渴望为心灵寻得一片宁静天地?

    欢迎来到舞动疗愈工作坊。在这里,我们抛开舞蹈基础的束缚,以身体为笔,情绪为墨,借舞动抒发内心,释放压力,唤醒身心自愈力,在律动中重获满满的心能量。

    什么是舞动疗愈

    早在原始社会,人类便通过舞蹈进行沟通交流,表达情绪情感,释放不和谐的能量,回到身体系统平衡的状态。

    舞动疗愈属于艺术疗法,它通过对舞动过程创造的参与,来表达、释放、疏通情绪,从而治愈自我。

    报名方式

    艺术疗愈工作坊报名窗口

    报名须知:

    1、每位同学每周最多可报1项,先报先得;

    2、每项最多可报30人,未报名成功的同学欢迎下一周继续抢报;

    3、全程参与的同学可得pu学分1分。

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