大学生心理健康教育中心欢迎你暑假结束啦！

暑期结束，我们迎来了新的学期，同学们可能还会遇到困惑和烦恼，如果你有任何心理上的困扰都可以寻求心理老师的帮助。

服务对象：全校师生

服务内容：开展日常心理咨询。主要帮助大家解决常见的心理问题，如适应、成长、压力管理、人际沟通、情感、择业、生涯规划等方面的问题。

心理中心介绍

大学生心理健康教育中心是学校组织实施心理健康教育和心理咨询工作的专业化机构，隶属于学生处。

中心主要承担对全校师生宣传、普及心理健康知识，组织心理健康教育活动，多渠道开展心理咨询，大学生心理健康测评，学生心理危机预防与干预等任务。中心坚持“助人、自助、互助”的原则，着力于优化学生心理素质，培养学生健全人格，促进学生全面健康发展。

心理中心共设5间心理功能室

6号公寓一楼的开放式减压放松室，可以做沙盘、观影、阅读，完全开放，同学们若有需要，可以进来坐一坐，放松身心，愉悦心情。

5号公寓二层团体活动室，可以进行团体心理辅导……舞蹈、瑜伽、阅读、沙龙，只要你有需要，可以线上申请使用，约上同学一起做瑜伽，跳舞，或者以班级为单位召开心理特色主题班会。

4号公寓D201沙盘室，可以做沙盘（个体为主）、个体咨询。

3号公寓E207情绪放松室，可以做团体沙盘、音乐放松。

3号公寓二层宣泄室，有骑行系统、宣泄假人和宣泄墙，可将心中的不快加以表达和释放，有效宣泄情绪，保持身心健康。预约方式情绪宣泄室：无需预约，宣泄室每天下午有人值班，需要的同学请自行前往。

个体咨询：打开“我在校园”小程序，点开“心理预约”→“预约咨询”，挑选你中意的心理咨询师就可以啦！

团体沙盘：心理中心的沙盘活动是以宿舍为单位，有想参加沙盘活动的宿舍可以找各班的心理委员登记报名，等待心理中心给你指派心理老师！

当你有烦恼、有压力不知道该怎么倾诉时，属于我们专属的心理中心——你的心灵家园真诚地向你敞开怀抱。我们的老师有专业的心理知识和技巧，帮你解开没有头绪的烦恼，与你携手共促心灵的成长。