心理评估与治疗部继续为我们带来每周一次的读书分享活动,本周为大家带来的为《黑暗中的光——抑郁康复者的66封来信》。接下来让我们跟随治疗师的脚步走进第五封信米利亚姆来信,陕财职院学生处,4分钟米利亚姆来信你好!我和你在一起,这就是我写这封信要告诉你的。抑郁症消耗我们的身心。我知道,因为我经历了两次。最坏的念头是,我永远不会康复了。朋友和家人一直鼓励我,但我不相信他们,你可能也是如此。我历...
5月25日是全国大学生心理健康日,“5.25”谐音“我爱我”,寓意为认识自我、接纳自我、爱惜自我。关注自己的心理健康和心灵成长,提升自身心理素质,进而学会爱护他人。我校始终密切关注大学生心理健康教育。为贯彻落实教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》总体要求,以发展性心理健康教育与积极心理学理念为导向,结合学校关于“阳光护航”心理育人季的工作安排,深入开展心理健康教...
每当下定决心要好好学习时可没翻几页书,注意力就难以集中忍不住想玩手机每当考试deadline临近时明明很焦虑但也迟迟不肯去复习……学习动机是指引发与维持学生的学习行为并使之指向学业目标的一种动力倾向学习动机不仅对学习行为具有激发、定向和维持的功能而且还会直接影响学习的效果哦我们该如何应对学习动机不足呢?心理小妙招来喽~1明确学习需求,做好计划管理“凡事预则立”,对大学生活进行提前规...
525心理健康节说明1.心理音乐荟篇:线上提前报名,525当天演唱完毕后,可找寻音乐荟工作人员进行pu签到。2.心理手抄报篇:线上提前报名,525当天找寻现场工作人员即可签到。3.解忧杂货部篇:线上提前报名,525当天由工作人员进行签到。3.525心理健康节:Pu签到:在工作人员处领取集章卡后,在现场进行游戏,集齐3个或3个以上,即可找寻工作人员签到。(集章卡需被工作人员剪去一角方可签到)4.奖品兑换(数量...
自我解析1.人格类型人格类型是人们追寻的统一个性特点,按照常见的性格量表分类,通常包括:外向型、内向型、开放型、尽责型、友善型、神经质等类型。不同的人格类型将直接影响个体的性格特征、态度、行为习惯、社交能力以及应对能力等方面。2.压力与应对在生活中,常常会遇到各种压力和挑战,如考试、工作、人际关系等。了解应对压力的方式,可以帮助我们更好地调节情绪和心态,促进身心健康。一些简单的方法包括:采...
“解忧杂货铺”是525心理健康节系列活动的一项创新,同学们可以策划构思,动手制作,出售产品.
“心理手抄报”525心理健康节活动之一,“心理手抄报”征集。让同学们在设计制作手抄报的过程中深入了解心理健康知识,引导同学们展开丰富的用五彩的画笔描绘出斑斓积极的心理世界,帮助同学们树立正确的人生观、价值观,营造和谐发展的校园氛围。
为了进一步提高我校大学生的心理健康水平,关注大学生的心理健康问题,引导健康人生,营造良好的校园心理氛围,共建文明校园。我院决定在525心理健康节之际举办大型“心理音乐荟”活动。
《破壳》一大一新生的男生宿舍关系为背景,全剧共分六幕,主要讲述了大一新生高小强因性格内向恐惧人际交往而无法融入学生之中,深陷于自己的“保护壳”里不愿与舍友及同学交流,由于不善沟通与交流,与舍友王顺等三人之间引发了一系列的误会,进而演化为激烈的矛盾冲突。深陷内心困扰的高小强在辅导员老师的建议下,主动找到心理老师寻求帮助。
4月27日下午我院第八届“阳光护航”心理育人宣传季系列活动之心理科普知识竞赛校级决赛在继续教育培训厅成功举办。学生处处长、副处长及各二级学院党总支书记莅临现场观看本次比赛,此次大赛吸引了各二级学院近百名学生现场观摩。
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